Testosteron
Testosteron er det mandelige kønshormon, alle mænd har det. hos mænd giver det kropshår, dyb stemme og stærke muskler. nogle mænd har sygdomme hvor de mangler testosteron, men hvis man trænger dagligt booster ens testosteronniveau. Testosteron kapsler kan også hjælpe meget. mænd bruger også testosteron gel, hvis man skal bruge det skal man smøre gélen på huden i et tyndt lag, gerne om morgenen. Ens hud skal være tør og ren, man skal smøre det på skuldre/overarme, maven, bryst eller inderlår, men aldrig på kønsorganerne.
En af de vigtigste måder at øge dit testosteronniveau naturligt på er ved at øge dit indtag af fedtstoffer i kosten.
Transmænd bruger også testosteron. deres testosteron indtag bliver højere igennem tiden, det hjælper også med at undertrykke de kvindelige kønshormoner.
Hvis man ikke har nok testosteron som mand kan det føre til øget træthed. aftagende koncentrationsevne. humørsvingninger. nedsat evne til at få rejsning i dilleren.
Man kan godt får en overdosis af testosteron, men man kan få uren hud og aggressive adfærd, hvor det samtidig også kan ødelægge testiklernes sædproduktion og nedsætte mandens egen evne til at producere hormonet. Høje doser kan skade leveren.
Hvad er forskellen mellem Testosteron og Steroider?
Androgene anabole steroider er en syntetiske efterligner af testosteron, fordi testosteron er en naturligt hormon. Steroider er en bredere kategori af kemiske forbindelser, hvor anabolske steroider, som testosteron, specifikt bruges til muskelopbygning, mens kortikosteroider bruges til at bekæmpe inflammation. Dog har steroider flere dårlig bivirkninger end testosteron, som at steroider kan Bivirkningerne være problemer med at få rejsning, manglende lyst til sex og depression.
Hvad er Østrogen?
Østrogen er den kvindelige kønshormon. Østrogen er et vigtigt hormon for kvinder, der regulerer menstruationscyklussen, påvirker fertiliteten og er afgørende for udviklingen af bryster. Det spiller også en rolle i at opretholde knogletæthed og beskytter hjertet. Hormonets niveauer ændrer sig gennem livet og kan påvirke både humør og kognitive funktioner.
Hvad gør Østrogen mod mænd?
den mandlige brystudvikling skyldes en ændring i balancen mellem det kvindelige kønshormon (østogen) og det mandelige kønshormon (androgen). så der opstår en overvægt af østrogen. Men det er stadig vigtigt for mænd at have Østrogen bare i små niveauer, det hjælper med regulering af sædproduktion i testiklerne, understøtter knogletætheden og kan påvirke humør og kognitiv funktion.